1、运动式培训。运动式培训是指企业内部组织的以口号式、运动会式的全员培训。这种培训一般一年组织一次或几次，在外面请个知名讲师，既然是知名就要全部员工都来听呀，不能浪费。在培训时人山人海，激情高昂，会上大家兴高采烈，培训氛围好。由于这种全员培训的针对性不强，培训时感觉很好，培训结束后，全部员工打回原形。该状态差的还是差，不积极的还是不积极，解决不了问题的还是不能解决问题，培训效果差，且费用高。但是很多老板很喜欢热闹，而且脸上有光彩，这就是它存在的理由。
 
2、狭义式培训。狭义一词，顾名思义就是简单、肤浅、狭隘的，也就是说不是系统的、整体的、完善的。我们先来了解一下什么是广义培训，广义的培训包含：培训需求分析（根据企业战略目标、岗位需求、员工需求确定）——开发相应课件或寻找外部课件资源——内部培养讲师或寻求外部讲师——组织实施培训（培训计划明确，资源准备充分：资金保障、场地、设施齐全）——培训评估（训前、训中、训后）——持续的绩效改进或再培训。而狭义培训的过程就很简单：头脑一热想培训——寻找课件和讲师——开展培训——结束。在中国，大部分的中小企业都用狭义培训这么去理解培训的，完全没有延续性和常态性。这种培训更多的是为了培训而培训，为了表示培训部门的存在而开展。

3、东施效颦式培训。东施效颦的典故大家都是比较熟悉的了，而恰恰还存在这种类型的培训。当然人家已经属于是好学的老板或企业了，他们看见知名企业都这么做，自己也想这么做，但是只是将别人的某某方案或某某体系不加修饰地照搬照抄过来。当然，他们的出发点是好的。但是，他们忽略了自身的实际情况、发展阶段、员工的需求，他们把一个波音747的发动机装在了一辆拖拉机上，在内部培训资源缺乏的情况下，还没学会走路就想跑起来，结果只有一个——跌倒（失败）。

4、系统培训和体系培训。这两种类型的培训就是很多大型企业和培训管理较为完善的企业所在开展的，是有异于以上三种类型的，且是正确的、健康的、企业所需的培训。