课程特色：

运用心理学原理，结合实际工作和生活，结合讲解、案例、研讨、视频等丰富的教学手段，让学员在轻松活泼的课堂中领会阳光心态的真谛，并付诸行动实现快乐工作。

课程收益：

l 帮助员工树立阳光心态

l 帮助员工认识用全新的视角看待工作与人生

l 帮助员工实现自己的快乐自己做主，不再受制于人

课程纲要：

第一章 心态决定命运

1、 心态是什么？

2、 心态对人的影响

3、 心态的力量

4、 改变的轨迹

5、 好心态的好处

6、 坏心态的后果

7、 阳光心态是什么？

8、 讨论：每组推选一名阳光心态代表

第二章 阳光心态七大工具

1、 学会改变态度：练习：列出三件你不得不做的事情

2、 学会享受过程

3、 活在当下

4、 把握自己，操之在我：操之在我练习

5、 改变参照物：善于比较是一种智慧

6、 境由心造：如何把别人变成天使？

7、 学会弯曲

8、 阳光心态五大精髓

9、 开悟四步曲

10、 阳光心态、快乐工作标语、漫画大比拼

第三章 快乐工作与爱同行

       1、生命的本质在于追求快乐

   2、什么是快乐？

       3、怎么才能带来持续的快乐？

1) 感恩

a) 感恩周围的一切

b) 感恩四等级

c) 感恩练习

2) 成功

a) 成功是什么？

b) 成功是达成目标！

c) 成功是全方位的！

d) 成功是每天进步一点点！

4、快乐工作的标准

1) 积极主动：精神胜利法及练习

2) 认真负责

3) 永不抱怨：抱怨是快乐的最大杀手

a) 抱怨来源于三个方面

b) 21天停止抱怨紫手环法

5、我的快乐我做主：

1) 记录最近一周快乐工作的点滴

2) 讨论我可以采取哪些方法更快乐地在目前的岗位上工作？